𝐃𝐈𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀 𝐋𝐔𝐍𝐀𝐑

Un diagrama lunar es una herramienta sencilla que puedes crear tu misma dibujando un circulo y dividiéndolo en 32 partes.

Aquí
vas a ir registrando día a día tu estado físico, mental y emocional,
tomando consciencia de la fase que estas transitando, de manera que al
terminar un ciclo completo podrás ver de forma visual las divisiones por
colores y esto te permite registrar mes a mes e ir haciendo una
comparativa de como vives los días de cada ciclo.

Cuando lo hashecho varias veces puedes observar quizás un patrón que se repite, de
manera que será una valiosísima herramienta de autoconocimiento y
autoescucha.

 


✍ texto : Carla @bija.es
☼ illustración : Carolina @calola.love y Greta @gretaserra

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