𝐝𝐞𝐬𝐚𝐲𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐨𝐬 🔥
𝐥𝐮𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐨 ✨🌱

𝘨𝘢𝘤𝘩𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘯𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘤𝘢𝘤𝘢𝘰:

• 25 gr de avena integral hidratada durante la noche
• 1 cdita. de cacao en polvo 100%
• canela
• stevia a gusto (u otro endulzante)
• 1/2 taza de agua o leche vegetal

𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭, 𝘭𝘭𝘦𝘷𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘪𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘢 𝘶𝘯 𝘧𝘶𝘦𝘨𝘰 𝘮𝘶𝘺 𝘣𝘢𝘫𝘪𝘵𝘰 𝘺 𝘳𝘦𝘷𝘰𝘭𝘷𝘦𝘴 𝘩𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘮𝘱𝘪𝘦𝘤𝘦 𝘢 𝘩𝘦𝘳𝘷𝘪𝘳. 𝘥𝘦𝘫𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘷𝘢 𝘶𝘯𝘰𝘴 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘰𝘴 𝘺 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘭𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘪𝘳.

mi desayuno, con todo lo que ves 😂
yogur vegetal ~ higos de estación que estoy adicta ~ cañamo ~ polen ~ avellanas.

𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐩:
multiplica la receta por 4 y hacete un backup de gachas de avena para guardar en la nevera, y tenes base para varios desayunos, variando los toppings.
✨🥰🌸🌿🎇

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pd. ya empiezan esos colores de otoño a aparecer también en nstros platos 💕
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✍ ☼ texto y foto : Flor @hua.habitos

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