𝐂𝐨𝐦𝐩𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐮𝐥𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐚𝐛𝐚𝐳𝐚

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𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘤𝘢𝘭𝘢𝘣𝘢𝘻𝘢, 𝘯𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘣𝘢 𝘮𝘶𝘺 𝘣𝘶𝘦𝘯𝘢 𝘢𝘴𝘪 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘵𝘶𝘯𝘦𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢𝘳𝘭𝘢. 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘵𝘢 𝘦𝘴 𝘭𝘰 𝘮𝘢𝘹𝘪𝘮𝘰, 𝘺 𝘭𝘢 𝘱𝘰𝘥𝘦𝘴 𝘶𝘵𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢𝘳 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘴𝘢𝘺𝘶𝘯𝘰𝘴, 𝘮𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥𝘢𝘴 𝘺 𝘴𝘪 𝘴𝘰𝘴 𝘶𝘯 𝘱𝘰𝘤𝘰 𝘢𝘵𝘳𝘦𝘷𝘪𝘥𝘹, 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘵𝘢𝘴 𝘴𝘢𝘭𝘢𝘥𝘢𝘴 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦𝘯.

Ingredientes:

1 calabaza/zapallo chico
2 limones
1 cucharada de canela
1 cucharada de azúcar de coco
1 cucharada de aceite de coco

🧡 Cortas el zapallo en cubitos y lo pones en una fuente para horno.
🧡 Aparte exprimis 1 limón y le agregas la canela, el aceite y el azúcar.
🧡 Lo pones por encima del zapallo y llevas a horno hasta que esté bien tierno.
🧡 Aproximadamente 20 ~ 30 minutos.
🧡 Llevas todo a la batidora/licuadora con el jugo de otro limón, más canela si quisieras y algo de agua para que agarre la mezcla y quede bien homogénea.
🧡 Podes mantenerla en la nevera hasta 1 semana.

¡Disfruala y me contas!
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✍ ☼ texto y foto : Flor @hua.habitos

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